Praticienne en massages bien-être j’ai à coeur de vous accompagner dans votre recherche de mieux-être physique et mentale. Vous aider à décrocher des préoccupations quotidiennes pour vous reconnecter à votre corps, votre coeur et votre esprit.
Le massage est un soin holistique ancestral…
Un moyen efficace et reconnu aux multiples bienfaits…
-Réduire le stress en baissant le taux de cortisol (appelé aussi
l’hormone du stress) et stimuler la production de
dopamine, d’ocytocine et de sérotonine (les hormone du bien-être)…
-Favoriser le sommeil…
-Apaiser le mental…
-Réduire les douleurs…
-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique…
-Libérer les énergies…
-Renforcer le système immunitaire…
Combattre les effets du stress au quotidien en prenant un moment
pour soi, pour prendre soin de son corps en l’aidant à retrouver
calme et sérénité. Les effets du massage auront un impact certain sur
votre état physique et psychique, que vous en fassiez une pratique
régulière ou que vous vous l’offriez que de manière ponctuelle.
Dans le monde frénétique où nous vivons, il semble plus que nécessaire de s’accorder ce temps pour soi, recharger ses batteries,
se régénérer et se donner les moyens de se sentir mieux dans son
corps et dans sa tête.
Author: Karen JOANNIN
Praticienne en massages bien-être j'ai à coeur de vous accompagner dans votre recherche de mieux-être physique et mentale. Vous aider à décrocher des préoccupations quotidiennes pour vous reconnecter à votre corps, votre coeur et votre esprit.